Momentos críticos

Hace un par de días tuve una tarde de esas en las que te sientes el ser más desgraciado sobre la faz de la Tierra,tuve ese pensamiento-sentimiento tan destructivo que tan bien supo describir @ladytrauma en una de sus publicaciones en Instagram:" me siento atrasada en la vida" .Por cierto,que no os perdáis su canal de You Tube porque es tan divertida y políticamente incorrecta,que os enganchará.

Bueno,pues como iba diciendo,la ansiedad y el "no puedo con la vida" se apoderaron de mí completamente:estaba muy cansada,me dolía la espalda...

No me quiero excusar,porque nada de eso es motivo para llegar al estado en que estaba.

Mi opción fue irme a la cama a las 22 pm.

Evidentemente yo sabía que por la mañana las cosas iban a seguir siendo como eran.Así que decidí que con las horas suficientes de sueño lo vería todo más claro,y no puse alarma.

Cual bella durmiente,amanecí a las 10 am y ,voilà,la vida parecía de otro color.

Aún así no me quise presionar ya de "tan buena  mañana" ,por si mi amiguita la ansiedad quería volver, y me hice un plan para el día no demasiado estresante.

Puedo decir que ayer tuve un día genial,que estuve tranquila,centrada y contenta. Y,es que no sé vosotros,pero yo quiero estar lo mejor posible la mayor parte del tiempo.

La moraleja que yo saco de esto es que no hay que forzar la máquina hasta límites en los que pongamos en riesgo nuestra salud,que hay que hacerse cargo de las circunstancias propias y actuar en consecuencia. 

Los mensajitos motivadores están genial pero tal vez les falte a veces una glosa:"Tú puedes con todo".Sí,darling,pero poquito a poco.

Porque hay días en los que madrugar,estudiar 8 horas,comer cinco raciones de fruta y verduras,entrenar,tener la casa habitable,estar mona y ser un amor en general se nos hará un mundo.

Buen #FindeOpoCompis!